अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर बुनियाद केंद्र किशनगंज में विशेष योग एवं मेडिटेशन कार्यक्रम का आयोजन

किशनगंज,21 जून(के.स.)। धर्मेन्द्र सिंह, अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर शनिवार को बुनियाद केंद्र, किशनगंज में एक विशेष योग एवं मेडिटेशन कार्यक्रम का आयोजन किया गया। इस अवसर पर वृद्धजन, दिव्यांगजन एवं विधवा लाभुकों को ससम्मान आमंत्रित किया गया, जिससे समाज के सभी वर्ग योग के लाभों से जुड़ सकें।

कार्यक्रम की शुरुआत ध्यान (मेडिटेशन) सत्र से हुई, जिसमें प्रतिभागियों ने मानसिक शांति एवं आत्मबल बढ़ाने के लिए एकाग्रता का अभ्यास किया। इसके बाद सभी ने उत्साहपूर्वक सूक्ष्म योग क्रियाओं में भाग लिया।

बुनियाद केंद्र के जिला प्रबंधक ने योग के महत्व पर प्रकाश डालते हुए कहा कि “योग शरीर, मन और आत्मा के संतुलन का माध्यम है। यह न केवल शारीरिक क्षमता को बढ़ाता है, बल्कि मानसिक तनाव को दूर कर रोग प्रतिरोधक क्षमता में भी वृद्धि करता है।”

तकनीकी कर्मियों द्वारा सरल योगासन एवं उनके लाभों की जानकारी भी दी गई। कार्यक्रम में लाभुकों ने विशेष रुचि के साथ भाग लिया और अपने जीवन में योग को नियमित रूप से अपनाने का संकल्प लिया।

अंत में जिला प्रबंधक ने सभी लाभुकों को धन्यवाद देते हुए आश्वस्त किया कि ऐसे जागरूकता कार्यक्रम भविष्य में भी आयोजित किए जाएंगे, ताकि योग की पहुंच समाज के प्रत्येक वर्ग तक सुनिश्चित की जा सके।