किशनगंज : आत्मा और परमात्मा में एकता स्थापित करना योग का उद्देश्य है: त्रिलोक चन्द्र जैन

किशनगंज, 19 जनवरी (के.स.)। धर्मेन्द्र सिंह, गायत्री परिवार ट्रस्ट के द्वारा शान्तिकुंज हरिद्वार देव संस्कृति विश्व विधालय से सामाजिक परिवीक्षा के तहत विभिन्न शैक्षणिक संस्थान बाल मंदिर सीनियर सेकेंडरी स्कूल एवं हेल्थ एंड वेलनेस सेंटर गाछपारा में योग कक्षा एकयुप्रेसर ट्रीटमेंट और लाइफ स्टाइल के बारे में शुक्रवार को बताया गया। डीएसवीवी से आये छात्र योगेन्द्र साहू, श्याम शंकर वर्मा ने अलग अलग आसन प्राणायाम नाड़ी शोधन, शीतली, कपालभाति, भ्रामरी, अनुलोम विलोम, मयूर आसन करने की विधि और उनसे होने वाले लाभ के बारे में बताया। बाल मंदिर स्कूल के निर्देशक त्रिलोक चन्द्र जैन बच्चों को सम्बोधित करते हुए कहा कि योग बच्चों को सचेत रहने के बारे में और अधिक जानने में मदद कर सकता है योग को नियमित करने से विद्यार्थियों में आसानी से पढ़ाई के लिए एकाग्रता आने लगती है। योग बच्चों के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करता है। शरीर को स्वस्थ रखने और प्रतिरक्षा प्रणाली के बढ़ावा देने में योग और मेडिटेशन अत्यंत लाभदायक है। वहीं हेल्थ एंड वेलनेस सेंटर में आशा बहनों को योग के बारे में बताया गया। स्वास्थ्य विभाग के डीपीसी विश्वजीत कुमार ने कहा कि घर की महिलाएं बहने अपने रोजमर्रा घरेलू कार्यो में व्यस्त रहती है। जिससे स्वास्थ्य सम्बंधी कई प्रकार की समस्या का सामना करना पड़ता है। जबकि उनको स्वस्थ होना ज्यादा जरूरी है। अपने डेली रूटिंग में योग को नियमित रूप से करने की जरूरत है। घुटनो में दर्द जोड़ो में दर्द सर्विएकल मधुमेह जो घर घर की समस्या बन गयी है उसको नियंत्रित और जड़ से खत्म करने का सामर्थ केवल योग में है। कार्यक्रम में प्रिंसिपल बाल मंदिर स्कूल के अंकिता जैन, अर्जुन शर्मा, सीपी सिंह, संजय साहा, सहायक ट्रस्टी सुदामा राय, मिक़्क़ी साहा, हेमंत चौधरी, सौरभ कुमार, अरुण कुमार गुप्ता सहित शिक्षक छात्र व छात्रा आशा बहने मौजूद थे।