किशनगंज : मौसम के मिजाज में बदलाव के साथ लोगों के स्वास्थ्य पर इसका असर शुरू, पिछले कुछ दिनों से बुखार व बदन दर्द के मरीजों की संख्या में सदर अस्पताल के ओपीडी में हुई बढ़ोतरी..

किशनगंज/धर्मेन्द्र सिंह, मौसम के मिजाज में बदलाव के साथ लोगों के स्वास्थ्य पर इसका असर भी शुरू हो गया है। पिछले कुछ दिनों से बुखार व बदन दर्द के मरीजों की संख्या में सदर अस्पताल के ओपीडी में बढ़ोतरी हुई है। सदर अस्पताल के ओपीडी में इन दिनों 250 से 350 मरीज हर रोज पहुंच रहे हैं। इनमें अधिकांश बुखार व बदन दर्द की शिकायत संबंधित मरीज रहते हैं। सदर अस्पताल की ओपीडी में इलाज के लिए आने वाले मरीजों की संख्या बीते एक सप्ताह में लगातार बढ़ रही है। इसमें सबसे अधिक शरीर दर्द, पैर, हाथ, कमर दर्द, बुखार और कुछ डायरिया के मरीज आ रहे हैं। अस्पताल के चिकित्सक डा. मोहम्मद शाकिर अहमद ने बताया बदलते मौसम, तेज धूप व अचानक बढ़ती गर्मी के दस्तक की वजह से लोगों में शरीर दर्द व बुखार की शिकायत ज्यादा आ रही है। ऐसे में लोगों को काफी सावधानी बरतने की आवश्यकता है। ओपीडी में ऐसे मरीजों की संख्या सबसे ज्यादा है। जिनका इलाज सदर अस्पताल मे हमलोगों के द्वारा किया जा रहा है। चिकित्सक ने बताया इस वक्त दूसरे बीमारियों के मरीज ना के बराबर आ रहे हैं। वहीं सभी मरीजों को इलाज के बाद अस्पताल में उपलब्ध दवा मुफ्त दिया जा रहा है। ओपीडी दवा वितरण काउंटर में 71 तरह के दवाइयों मे से 65 अलग अलग बीमारियों के दवाई इस वक्त मौजूद हैं। इसके अलावा ओपीडी सेवा में सभी तरह के वैक्सीन के साथ कुत्ता, बिल्ली व सांप के काटने पर उसके संक्रमण के फैलाव से बचाव के टीके भी मौजूद है।

ओपीडी में इस माह पहुंचे मरीजों की संख्या:-

• 10 मार्च – 232
  11 मार्च – 274
  12 मार्च – 250
  13 मार्च रविवार ओपीडी बंद
  14 मार्च – 376
  15 मार्च – 235
  16 मार्च – 266
  17 मार्च – 215
  18 मार्च – 71
  19-20 मार्च होली होने के कारण ओपीडी सेवा बंद।
  21 मार्च – 414
  22 मार्च – 295
  23 मार्च – 334
  24 मार्च – 334
  25 मार्च – 335

सदर अस्पताल में ओपीडी की सेवा सुबह 8 बजे से दोपहर 12 बजे तक और शाम के 3:30 बजे से 5:30 बजे तक मरीजों को देखा जाता है। चिकित्सक डा. मु, शाकिर आलम ने बताया गर्मी के मौसम में लोगों को तरल पदार्थ और मौसमी फल का ज्यादा से ज्यादा उपयोग करना चाहिए। नींबू के साथ साथ नींबू के पेय पदार्थों का भी उपयोग करने से लोगों को गर्मी में राहत मिलेगी। इसके अलावा लोगों को अधिक तेल मसाला खाने से बचने की सलाह दी है। मार्च महीने मे ही किशनगंज में गर्मी का तेवर दिखने लगा है। होली के बाद से मौसम तेजी से बदला है और तापमान भी चढ़ने लगा है। ऐसे में गर्मी में आप अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें। डाक्टरों की राय के मुताबिक खीरा, ककड़ी, तरबूज जैसे फाइबर से जुड़े फल का उपयोग ज्यादा करें। इसके अलावा शरीर में पानी की मात्रा बनाए रखें। धूप में घर से बाहर निकलने से बचें। इन सब उपाय करने से आप गर्मी के प्रकोप से बच सकते हैं।गर्मियों में शरीर को ठंडा रखने के लिए छाछ बहुत ही अच्छी होती है नारियल पानी गर्मियों के लिए सबसे बेहतर है। गर्मी में कॉर्न खाना भी बेहद अच्छा होता है, इसमें फाइबर होता है, जो कि पाचन के लिए बहुत अच्छा होता है। खीरा शरीर में पानी की मात्रा बनाए रखने में उपयोगी होता है। गर्मियों में कटहल बढ़े हुए ब्लडप्रेशर को कम करने में मददगार होता है। तरबूज शरीर में पानी की कमी को पूरा करता है।