किशनगंज : गर्मी में पानी एवम भरपुर पानी की मात्रा वाले फलों का करे सेवन: डॉ० सुरैय्या तरन्नूम

गर्मी को देखते हुए यह आवश्यक है कि अपने बचाव के उपाय करते हुए कार्य करें: डॉ० असगरकिशनगंज/धर्मेन्द्र सिंह, नगर के मारवाड़ी कालेज रोड सफा नगर स्थित ए एस नर्सिंग होम के संचालक डा असगर आलम एवम डा सुरैय्या तरन्नूम ने सोमवार को एक विशेष वार्ता के दौरान तेज़ धूप एवम भीषण गर्मी पर चर्चा करते हुए कहा कि इस तरह की गर्मी में अपना बचाव बहुत आवश्यक है। उन्होंने जिला वासियों को ईद की ढेरों बधाई एंव शुभकामनाए दी और साथ ही कहा कि ईद अमन व मुहब्बत और आपसी भाईचारे का पर्व है और पुरे देश के साथ तमाम किशनगंज जिला वासियो ने बहुत ही शांतिपूर्ण एवम आपसी प्यार और स्नेह के साथ ईद मनाया। डा सुरैय्या तरन्नूम ने कहा कि जिले की आपसी भाईचारगी एवम गंगा जमनी तहज़ीब पुरे देश में प्रसिद्ध है और हर मौके पर यहाँ के लोग इसे साबित करते हैं जो बहुत अच्छी बात है। एक प्रश्न के उत्तर में डा सुरैय्या ने कहा कर अभी जैसी गर्मी पर रही है और सम्भावना है कि आने वाले दिनों में गर्मी और भी अधिक होगी लिहाजा ऐसी परिस्थिति में लोगों को सजग और जागरूक होना होगा। इससे बचाव के जो तरिके हैं उसे करना होगा जैसे अनावश्यक धूप में निकलने से प्रहेज करें। पानी बराबर लेते रहें और जिन फलों में पानी की मात्रा अधिक है जैसे तरबूज रखरबूज, खीरा ककड़ी इत्यादि का सेवन अधिक मात्रा में करें। महिलाओं के रोग विशेषज्ञ डा सुरैय्या तरन्नूम ने कहा कि यह अक्सर देखने में आता है कि महिलायें पानी कम पिती हैं जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है लिहाजा महिलाओं को चाहिये कि पानी पिने में कमी ना करें। वहीं डा असग़र आलम ने कहा कि किसी भी समस्या से बचाव के लिए सावधानी और जागरूकता पहले जरूरी है। लिहाजा अभी जो गर्मी पड़ रही है और आने वाले समय में और भी बढेगी तो इसके लिए आवश्यक है कि अपना बचाव करते हुए अपना कार्य करें। और हर व्यक्ति अपने स्वास्थ्य के प्रति जागरूक रहे।